梅雨の影響で何かと身体が重くなりやすい季節…
皆様体調崩さないように気をつけてくださいね!

さあ、7月の無料体験イベントのお知らせです!!

7月27日(月曜日) 13:30~14:45
《骨盤調整》
 インストラクター シェフ公乃

簡単!誰でも無理なくスタートすることができ、骨にアプローチをかけることで
筋肉も大きく動き、ほぐれるどころか、ダイエット効果も期待ができます!!
レッスン前後で体の変化を体験できるので参加して間違いなし!

7月31日(金曜日) 13:30~14:45
《やさしいヨガ》
インストラクター TOMOMI

ヨガでは、自分の内面と出会い、ポーズ一つ一つで身体の柔軟性や体力を向上し、
美しいプロポーションを手に入れることができます。
やさしいヨガでは、初心者からでもできる動きやポーズ、それぞれの体力に合わせて行います。
心も体もヨガにどっぷりはまってみてください!

参加ご希望の方や、気になる人は、こちらまで!
050-3718-0018 way長沢まで^ ^
また、当日そのまま飛び込みでも参加できます。

皆様のご来館お待ちしております!

スタッフ やない