5/21木曜日 9時〜13時 京急長沢駅〜津久井浜駅ノルディック&お茶会を行います!
集合場所:way長沢クラブ前
料金:1000円

会員様でも初めての方でも安心して参加できるイベントです!
当日はお昼休憩の時にサンリヴ商店会に加盟しているお店のお菓子や、ドリップコーヒー
サービスなど盛りだくさん!

ではノルディックとは?
ノルディックウォーキングとは、ポールを用いて歩く有酸素運動です。関節に負担をかけず、効率よく上半身を使うことができ、姿勢改善にも効果あり。
アスリートのトレーニングから、高齢者のメディカルとしても使われます。

この機会にぜひ、季節の移り変わりを感じながらノルディックウォーキングを初めてみませんか?
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