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絶景です!!
行ってきましたway長沢3回目となるイベント
荒崎シーサイドノルディックウォーキング!!

今回は、way長沢名物、月一回のイベントの噂を聞きつけてくれた
初参加者は、2名!
合計で5人の会員様とイベントを楽しみました!

毎週木曜日のノルディックウォーキングで体力をつけてのイベントウォーク。
天気も晴天!薄っすら富士山が見え、江ノ島も確認できる荒崎公園からいよいよスタートです!

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京急長沢駅から三崎口駅まで向かい、荒崎までバスで向かいます。
みんなウキウキが止まらない。いつになっても遠足気分っていいですよね〜

さあ!ここからストックをつけてウォーキングスタートです。
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荒崎公園で足場が悪いウォーキングに備えてダイナミックストレッチングでウォームアップ!
まずは、夕日の丘より絶景ポイント!
気持ち良さそ〜
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おやおや!何かを発見したようですぞ?!
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荒崎シーサイドノルディックの目玉、美しい岩場と海に囲まれたウォーキングコースを
歩いていきます!
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岩をくぐったり!!
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足場が悪いウォーキングコースを慎重に歩いたり!
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岩場でできた階段を登ったり〜

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皆さんポールをうまく使い、全身で岩場を攻略しています!
すごい…すごすぎる!!

さて半分歩いたところでごはんタイム〜
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後半戦に向けて、しっかりとごはんを取り、ガソリン満タン!

後半は、砂浜が多くなり、歩くのが難しのですが、
皆さん、普段のウォークと同じように楽しそうに歩かれていましたね!

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そして皆さん安全にウォーキングを終えることができました!!

ウォーキングは、身体を変える。
まさにこのことだと思います。

ウォーキングは、歩くことで筋力や心配機能も高めることもでき、
同時に観光としても最高に優れた運動です。

半年前までは、歩くことに抵抗があった人でも
今では、このようなウォーキングイベントを目標にして
スタジオで、体の機能を高め、ノルディックウォーキングで
汗を流す会員様も増えてきています。

wayでは、ウォーキングのクラスからスタジオでのクラスも開催しています。
月に一度、イベントを通じて、運動をする楽しさを共有していきます。

この旅も皆さんと解散したのは、PM1:00。
なんと充実した半日だったでしょうか。

この後のお昼寝も良し。お風呂も良し。ランチも良し。
きっと何しても有意義な1日ですね!

皆さんお疲れ様でした!!   スタッフ やない
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